マドリードの雪と山を満喫
冬がグアダラマ山脈を白い雪に覆うと、その景色は雪と氷のスポーツ愛好家にとって楽園へと変貌します。スキーツアーやスノーシューイングを楽しむのに最適な時期で、ペニャララ山塊やラ・マリシオサといった地域は豊富な積雪で知られています。
冬は登山やアイスクライミングにも最適な季節です。これらのスポーツを始めたい方、あるいはスキルを磨きたい方には、コースやガイド付きアクティビティが用意されています。この地域には数多くの企業やクラブがこれらの体験を企画しており、スノーシューツアーから上級者向けの登山やアイスクライミングコースまで、あらゆるレベルと年齢層に対応したオプションを提供しています。
ナバセラダ駅
プエルト・デ・ナバセラダについて語るということは、ウィンタースポーツについても語ることを意味します。ここはセントラル・スキー・システムの主要なスキーリゾートの一つであり、マドリードに最も近いからです。ナバセラダ・スキーリゾートには17のコースがあり、その中で最長の「ラ・マンチャ」は1,250メートルです。そのうちのいくつかは、1960年代にフランシスコ・フェルナンデス・オチョアがトレーニングを積んだコースです。
マドリードでのクライミング：自然の中でのルートと岩場
マドリードでクライミングに挑戦して、アドレナリン全開！壁登りに飽きたら、屋外クライミングに最適なスポットがここにあります。クラシッククライミング、スポーツクライミング、ボルダリングなど、様々なクライミングスタイルを楽しめます。
伝統的なクライミングに加え、山の様々なポイントでヴィア・フェラータやキャニオニングに挑戦することもできます。必ず専門家の指導と適切な装備が必要です。
ラ・ペドリサ：自然と登山
マドリード屈指のクライミングエリア、ラ・ペドリサ。独特な花崗岩の層が、ボルダリング、トラッド、スポーツ、エイドなど、あらゆる好みのクライミングルートを提供しています。このタイプのクライミングではグリップ力が重要な要素であり、初心者にはある程度の練習が必要で、岩の温度に大きく左右されます。
ペドリザを超えて
スポーツクライミングについては、マドリード州にはアンカーが設置されたエリアがいくつかあります。サン・マルティン・デ・バルデイグレシアス、パトネス、エル・ベジョン、ペラヨス・デ・ラ・プレサ、ウセダ渓谷です。ルートの位置情報については、地図をご覧ください。
エル・エスコリアルには、ボルダリング（高所登山を伴わないため、安全装備なしで行うクライミングの一種）を練習できるクライミングエリアが2つあります。スリーピングマットは、落下時の衝撃を和らげるために使用できます。
皆さんへのアドバイス
安全と責任は何よりも重要です。登山に挑戦する前に、専門のセンターで初心者向けコースを受講することをお勧めします。マドリード州には、このコースを受講できるセンターが数多くあります。マドリード山岳連盟は、クライミングウォールとスポーツクライミングのコースを提供しています。
