Sport di montagna e invernali
Sport invernali
Lo sci e gli sport invernali sono le principali attrazioni della parte più alta della Sierra de Guadarrama durante la stagione invernale. Nelle stazioni sciistiche di Navacerrada e Valdesquí è possibile sciare, fare snowboard, ciaspolare e, in alcuni casi, arrampicarsi su roccia o sul ghiaccio.
Stazione di Navacerrada
Parlare di Passo de Navacerrada significa anche parlare di sport invernali, poiché ospita una delle principali stazioni sciistiche del Sistema Central e la più vicina a Madrid. La stazione sciistica di Navacerrada dispone di 17 piste, la più lunga delle quali, La Mancha, misura 1.250 metri, su alcune delle quali si allenò Francisco Fernández Ochoa negli anni '60.
Escalation
Fai il pieno di adrenalina con l'arrampicata a Madrid. Se sei stanco delle pareti da arrampicata, qui troverai i migliori posti per arrampicare all'aperto. Ci sono una moltitudine di stili di arrampicata: arrampicata classica, arrampicata sportiva e bouldering.
La Pedriza: Natura e arrampicata
La zona di arrampicata più importante di Madrid è La Pedriza. Le sue formazioni granitiche uniche offrono percorsi di arrampicata per tutti i gusti (bouldering, trad, sportiva e artificiale). L'aderenza è un fattore chiave per questo tipo di arrampicata: richiede un po' di pratica per i principianti e dipende fortemente dalla temperatura della roccia.
Oltre la Pedriza
Per l'arrampicata sportiva, la Comunità di Madrid offre diverse zone con ancoraggi: San Martín de Valdeiglesias, Patones, El Vellón, Pelayos de la Presa e il Canyon dell'Uceda. Consulta la mappa per informazioni sulla posizione delle vie.
A El Escorial ci sono due zone di arrampicata dove è possibile praticare il bouldering (un tipo di arrampicata praticata senza attrezzatura di sicurezza perché non prevede l'arrampicata ad altezze elevate). È possibile utilizzare materassini per attutire eventuali cadute.
Un consiglio per tutti
Sicurezza e responsabilità sono fondamentali. Prima di iniziare ad arrampicare, è consigliabile seguire un corso per principianti presso un centro specializzato. Ci sono molti centri nella Comunità di Madrid dove è possibile farlo. La Federazione Alpinistica di Madrid offre corsi di arrampicata su parete e di arrampicata sportiva.
