Sports de montagne et d'hiver
Sports d'hiver
Le ski et les sports d'hiver sont la principale attraction de la zone la plus haute de la Sierra de Guadarrama pendant la saison hivernale. Dans les stations de Navacerrada et Valdesquí, vous pourrez pratiquer le ski, le snowboard, la randonnée en raquettes et, dans certains cas, l'escalade sur rochers ou murs de glace.
Gare de Navacerrada
Parler du port de Navacerrada, c'est aussi parler de sports d'hiver, puisque se trouve ici l'une des principales stations de ski du système central et la plus proche de la ville de Madrid. La station de ski de Navacerrada compte 17 pistes, la plus longue, La Mancha, mesure 1 250 mètres, dont certaines ont vu s'entraîner Francisco Fernández Ochoa, dans les années 60.
Escalade
Libérez l'adrénaline en pratiquant l'escalade à Madrid. Si vous en avez assez de grimper aux murs, vous trouverez ici les meilleurs endroits pour grimper en extérieur. Il existe de nombreuses modalités : escalade classique, escalade sportive ou bloc.
La Pedriza : Nature et escalade
La zone d'escalade par excellence à Madrid est La Pedriza. Dans ses formations granitiques particulières, vous trouverez des voies d'escalade pour tous les goûts (bloc, classique, sportive et artificielle). L'adhérence est un facteur clé pour ce type d'escalade : elle demande une certaine pratique pour les débutants et dépend fortement de la température de la roche.
Au-delà de La Pedriza
Pour l'escalade sportive, la Communauté de Madrid dispose de plusieurs zones avec mouillages : San Martín de Valdeiglesias, Patones, El Vellón, Pelayos de la Presa ou le Canyon d'Uceda. Accédez à la carte pour obtenir des informations sur l'emplacement des routes.
À l'Escurial, il y a deux zones d'escalade où vous pouvez pratiquer le bloc (une modalité qui se pratique sans système de sécurité car on ne monte pas à une grande hauteur). Des tapis peuvent être utilisés pour amortir d’éventuelles chutes.
Conseils pour tout le monde
Avant tout, la sécurité et la responsabilité doivent primer. Avant de pratiquer l'escalade, il est conseillé de suivre un cours d'initiation dans un centre spécialisé. Dans la Communauté de Madrid, il existe de nombreux centres où cela peut être fait. La Fédération d'alpinisme de Madrid propose des cours d'escalade et d'escalade sportive.
