Curso-Ruta de Marcha Nórdica: Otoño en la Dehesa de Lozoya

Información

Ruta por la Dehesa de Lozoya y sus puentes medievales

Detalles de la Actividad

Fecha y hora: Sábado 17 de octubre de 10:00 h a 14:00 h.
Punto de encuentro: Parking de Hoya Encavera, Lozoya.
Duración total: 4 horas.
Programa: Sesión mensual correspondiente a octubre del programa Lozoya, integra y activa.
Precio: 15€
Perfil técnico:
Distancia: 10 km aprox. (ruta circular/lineal por la dehesa).
Desnivel: Moderado / Desnivel suave.
Dificultad: Media-baja (caminos, pistas forestales y senderos de dehesa).

¿Qué está incluido?
Guiado e interpretación: Técnico deportivo titulado, Entrenador de Marcha Nórdica y guías del Parque Nacional.
Taller de técnica: Sesión inicial para el correcto ajuste y manejo de los bastones.
Material: Préstamo de bastones específicos de marcha nórdica.
Seguridad: Seguro de Responsabilidad Civil (RC), Seguro de Accidentes y botiquín de primeros auxilios.

¿Qué debes traer?
Calzado de montaña o zapatillas de senderismo con buen agarre.
Ropa cómoda por capas (adecuada a la intemperie y al tiempo otoñal).
Mochila ligera con agua (mínimo 1,5 litros) y algo de picar (frutos secos, fruta, bocadillo).
Protección solar (crema, gafas y gorra).

Las plazas son limitadas para garantizar un aprendizaje personalizado. ¡No te quedes sin la tuya y ven a disfrutar del otoño con nosotros!

Necesaria inscripción previa.
Contacto y reservas: 617078679 | Correo: info@doblehuella.es
Enlace a la inscripción y más información en la web de doble huella: https://doblehuella.es/evento/sabado-17-marcha-nordica-en-lozoya/