Astro Trekking saludable

ASTRO TREKKING SALUDABLE en Navacerrada

El 18 de julio de 2025, te invitamos a disfrutar de una experiencia única de conexión con la naturaleza y el cielo estrellado con nuestra actividad de Astro Trekking Saludable en Navacerrada.

Un plan perfecto para familias, amigos y amantes de la montaña, donde combinaremos senderismo nocturno con observación de estrellas en un entorno privilegiado.

Información de la actividad:
Fecha: 18 de julio de 2025
Hora de inicio: 21:30 h
Hora de finalización: 00:30/01:00 h
Punto de encuentro: Rotonda de la Roca de la M-607 (Navacerrada) Ver ubicación en Google Maps
Duración: 3 – 3,5 horas
Longitud: 6,5 km
Desnivel: 180 m
Dificultad: Baja
Edad: A partir de 6 años (menores de 16 años acompañados de un adulto)

¿Qué haremos?
Durante la ruta, aprenderemos a identificar constelaciones, nebulosas y otros cuerpos celestes, con explicaciones sencillas para todos los niveles. Además, disfrutaremos de una caminata nocturna saludable, respirando aire puro bajo el cielo de la Sierra de Guadarrama.

Equipo recomendado:
Mochila pequeña (20-30L)
Cantimplora (mínimo 1,5L)
Bastones de caminar (opcional)
Ropa cómoda y por capas según temperatura
Gorro, guantes y braga en invierno
Gorra y crema solar en verano
Chubasquero o capa de lluvia
Calzado de montaña que sujete el tobillo (imprescindible)
Pantalón largo/mallas y calcetines altos
Comida ligera: bocadillos, frutos secos, fruta, barritas
Medicación personal necesaria (ventolín, etc.)
No es necesario llevar botiquín (la organización contará con dos completos)
¡Disfruta de un verano diferente en Navacerrada!
El Astro Trekking Saludable es una actividad gratuita, guiada y adaptada a todos los niveles, que fomenta el cuidado del entorno, la vida activa y el conocimiento del cielo, en uno de los mejores lugares para la observación astronómica de la Comunidad de Madrid.

¡Te esperamos para caminar, aprender y disfrutar bajo las estrellas en Navacerrada!

Enlace a inscripciones: www.aytonavacerrada.org

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